羡慕“秒睡”技能?睡得太快也是病

时间:2019-03-21 09:36       来源: 九月新闻网

睡眠监测室。

前一分钟还在认真写作业,后一分钟就打起了呼噜。这种 " 秒睡 " 技能是不是很羡慕?然而,睡得太快也是病。3 月 21 日是世界睡眠日,近日合肥市滨湖医院举办义诊活动,其中一名初三学生患上了罕见的睡眠障碍 " 发作性睡病 ",常常不知不觉就睡着了。

初三学生看书突然睡着

寒假过后,初三的孩子们都进入了紧张的中考冲刺阶段,同学们不敢有丝毫懈怠。然而,最近初三学生小张经常趴在桌上睡着了,被发现后,小张跟老师解释说,自己不想睡的,可是却撑不住,什么时候睡着自己也不知道。

是不是晚上玩手机?还是玩游戏?小张的父母被老师请到了学校。父亲张先生称,一段时间来小张嗜睡的情况他也注意到了,平时下午放学回到家刚吃完饭,在沙发上一坐就睡着了,父亲张先生还以为是儿子在学校读书太辛苦的原因。

现在经老师提醒,张先生感觉儿子可能是身体出问题了。张先生也曾带孩子多处就诊,但抽血化验各项指标都正常,加之当时孩子成绩挺好,也就没太在意了。现在眼瞅着就要中考了,小孩像被睡魔附体,一天到晚睡不够。

在世界睡眠日到来之际,张先生带着孩子来到合肥市滨湖医院睡眠日义诊活动现场,向医生咨询病因。在医院的呼吸睡眠中心,滨湖医院呼吸科主任丁震医生为小张进行了睡眠监测。一般人上床 15-30 分钟进入睡眠状态,但是小张入睡特别快,上床仅五六分钟就睡着了。监测结果显示,小张属于典型的 " 发作性睡病 "。

" 秒睡 " 人警惕患上发作性睡病

丁震介绍说," 发作性睡病 " 是一种慢性睡眠障碍,患有发作性睡病的人容易在吃饭、走路、开车、聊天等状态下,突然出现不可抑制的睡意并很快进入睡眠状态,然后在短时间内醒过来,有的患者一天内会出现数十次这样的情况。

丁震表示,这种片段式的睡眠导致睡眠质量非常低下,患者的夜间睡眠也大多间断而且容易醒来,睡着的速度跟醒来的速度都可以快得惊人,而醒来几秒钟之内可能会意识模糊不清,分不清梦境与现实。

由于 " 发作性睡病 " 发病原因目前尚不明确,丁震提醒说," 发作性睡病 " 的患者在工作和生活中,存在较大安全隐患,要及时来到呼吸睡眠中心就诊。

据介绍,睡眠障碍患者目前主要采取药物治疗手段,但丁震提醒:最重要的是要保持有规律的生活,避免情绪激动、过度劳累、暴食暴饮,还要戒除烟酒。

睡眠监测可为后续治疗提供依据

滨湖医院呼吸睡眠中心主任郝伶俐称,治疗睡眠障碍,就像发烧一样,要先找到病源,每个人失眠的情况都不一样。而呼吸睡眠中心就是通过标准化监测,来为患者找到原因。医生根据这些监测数据和其他检查,客观评价患者的睡眠情况,为后续量身定制一套治疗方案提供依据。

在呼吸睡眠中心的睡眠监测室,记者看到,它不同于其他病房,不仅病房里只有一张床位,更重要的是在床位边配置了电脑、睡眠监测仪等众多监测设备。

" 睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸暂停综合征最重要的检查,也是评估其治疗效果的重要参考指标。" 郝伶俐告诉记者,只需要在医院睡上 7 个小时,它就能从脑电、心电、肌电等多个层面得出患者的深睡眠、浅睡眠变化,以及周期性身体活动的相关数据。

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